건강상식8 고구마에 이런 힘이 있었네 고구마에 이런 힘이 있었네 혈관은 젊게, 혈압은 낮게! 최근 미국공익과학센터 CSPI에서는 고구마를 ‘최고의 음식 10가지’에서도 단연 첫 번째로 꼽았다. 장수촌으로 유명한 일본 가고시마의 많은 노인들은 고구마를 장수의 비결로 꼽기도 했다. KBS ‘생로병사의 비밀’에서는 고구마가 얼마나 몸에 .. 2009. 9. 15. 초코릿과 심장병 초코릿 1주에 2~3회 먹으면 심장병 3배나 감소 ‘사랑의 묘약’으로 불리는 초콜릿이 심장마비로 인한 사망위험을 줄여 준다는 주장이 나왔다. 스웨덴 연구진은 13일 내과의학저널 9월호에 발표할 예정인 논문에서 45~70세의 1169명을 대상으로 조사한 결과, 1주일에 2~3회 초콜릿을 먹는 사람은 그렇지 않.. 2009. 9. 10. 하루 한번 귀 잡아 당기기! 疾病이 逃亡간다 하루 한번 귀 잡아 당기기! 疾病이 逃亡간다~* 이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가.. 매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것이라고 한다. 삼국지 유비는 귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼 늘 귀를 만졌다고 전한다. 한방에서도 이침(耳針)이라 하여 귀를 인체의 축소판.. 2009. 8. 7. 콩과 식초가 만나면 ◈ 콩과 식초가 만나면◈ 식초 전문가 일본 대학 보건의료학부 전문 교수에 따르면 “식초에 콩을 담가 만든 식초콩은 식초에 함유돼 있는 아미노산과 초산, 유산 등의 유기산은 물론 콩에 풍부한 레시틴과 식물성분과 같은 유효성분을 한 번에 섭취할 수 있는 가장 뛰어난 방법”이라고 말한다. 그 .. 2009. 6. 16. 최고의 음식 - 고구마 1위 - (출처:헬스조선,2007-10-16) - ♣ 최고의 음식 - 고구마 1위 ♣ 최고의 음식 - 고구마 1위 고구마 하루에 하나씩 드세요 최고의 항암식품… 혈압 낮추고 다이어트에 좋아 구황(救荒) 작물 고구마가 건강식품으로 주목 받고 있다. 미국공익과학센터(CSPI)는 ‘최고의 음식 10’ (10 Best Foods) 첫 순위에 울퉁불퉁.. 2009. 5. 18. 갑작스러히 심장마비가 왔을때 Fwd: 갑작스러히 심장마비가 왔을때 ●...갑자기 심장마비가 왔을 때..● 2009. 3. 13. 우리나라 청국장은 세계의 영약 우리나라 청국장은 세계의 영약(靈藥) 위의 청국장 사진과 세계의 영약(靈藥) 글을 읽으시고 난후에 사진을 클릭하고 나오는 창에서 실행 실행하여 일본후지산의 사게절 사진과 일본 엔카도 들어 보세요 실행취소는 왼쪽 X표 클릭 또는 자판기 Esc 클릭 빨리보기는 오른쪽 클릭 우리나라 청국장은 세계.. 2009. 3. 13. 마늘로 전립선 치료 Subject: 마늘로 전립선 치료 * 전립선등으로 고생하는 분에게는 유익한 정보라서 참고 하시라고 보내드립니다. ▲삶은 만남이고 만남은 대화와 사귐을 통해 열매를 맺습니다. 지난 용산경우회 모임 자리에서 강대언(姜大彦 83세) 용산경우회 고문이며, 용산구청 구우회 회장이 전립선 질환을 마늘로 치.. 2009. 3. 13. 이전 1 다음